诺如病毒如何排除

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。要有效排除诺如病毒的感染，首先要保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、注意食品安全和定期清洁消毒。

在日常生活中，勤洗手是预防诺如病毒传播的关键，尤其是在进食前和使用卫生间后。使用肥皂和流水洗手至少20秒，确保手部清洁。食物的处理和储存也至关重要，生食和熟食要分开，确保食材彻底煮熟，避免食用未经处理的水源。对于可能被污染的表面，使用含氯漂白剂的消毒液进行清洁，可以有效杀灭病毒。同时，保持良好的通风，减少病毒在空气中的传播风险。

在预防诺如病毒时，还需注意一些事项。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在疫情高发期间。若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并隔离，防止病毒传播给他人。处理呕吐物和粪便时要特别小心，确保佩戴手套并进行彻底消毒。保持环境卫生和个人卫生是抵御诺如病毒的有效措施，只有这样才能有效降低感染风险。

2024-12-20

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