诺如病毒排除

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源或接触被污染的表面传播。排除诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯和采取适当的预防措施。首先，勤洗手是最有效的防护手段，尤其是在用餐前和如厕后。使用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒，能够有效去除手上的病毒。

在家庭和公共场所，定期清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐具和卫生间设施，能够减少病毒的传播风险。食物的安全处理同样重要，确保食物在烹饪前经过充分清洗，避免生食海鲜和不洁净的食物。饮用水的安全也不可忽视，确保饮用水来源清洁，必要时可选择煮沸或使用过滤器处理水源。

在注意事项方面，若出现呕吐、腹泻等症状，应尽量避免与他人接触，以防病毒传播。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。如果症状严重或持续不退，及时就医是必要的。对于已经感染诺如病毒的人，建议在症状消失后至少48小时再恢复正常活动，以确保病毒不再传播。良好的卫生习惯和及时的应对措施是排除诺如病毒感染的有效途径。

2024-12-20

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