女,24岁 2020-04-01
病情描述:我姐姐刚生完孩子,但是最近便秘了,很难受,产后便秘应该怎么办?
产后便秘应改善饮食,多吃能润滑肠道的食物。建议平时适当运动可促进肠道蠕动,多喝水,多吃水果和蔬菜,多喝低血糖酸奶,多吃一些粗纤维。平时还是多从食补上进行调理,多吃一些五谷杂粮,多吃一些膳食纤维含量丰富的食物,便秘严重,排便费劲的话,可以在医生的指导下使用开塞露进行缓解。
2020-04-01
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