低血压吃什么比较好

女,30岁 2019-04-14

病情描述:你好医生,最近总是头晕,有时候眼前会一片黑,还有干呕的感觉,前天去医院检查,医生说可能是低血压的原因,让我平时多吃一点有营养的东西,我现在想咨询了解一下,低血压吃什么补?

低血压患者需要加强体育锻炼来改善身体的调节功能。适当补充食盐,每天2 ~ 6克,同时多喝水,更多的水进入血液会增加血容量,从而增加血压。增加营养,吃有助于调节血压的补品,如人参、黄芪、生脉饮等。夜间适当抬高床头有利于减少白天直立性低血压。,低血压是由气虚引起的。你可以先服用一些滋补中成药进行调理。你也可以慢慢地用食疗的食物来调节自己。用人参煮粥喝可以有效补充精力,提高血压。平时你必须多做运动。当你强壮时,你的血压会自然上升。吃更多有营养的食物也会改善你的血压。建议少吃辛辣刺激食物。

2019-04-14

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