老年人失眠是由什么原因引起的?

男,62岁 2019-07-04

病情描述:父亲年纪大了,开始失眠。经常晚上睡不着,睡眠意识浅,睡眠质量差,睡睡醒醒。请问老年失眠是什么引起的?

老年失眠症是由年老带来的全身和大脑皮质生理变化所导致的,老年人失眠多数是和神经衰弱有关系,老年人情绪变化快,比较容易激动,而且缺乏锻炼,有可能会出现神经衰弱失眠的症状。胸部器质性疾病,全身性疾病,精神疾病,外部环境变化都可以引起老年人失眠症状,治疗应从改善老年人全身和大脑生理衰退状况为主,平时可以多吃一些红枣,酸枣仁,核桃,桂圆,莲子等安神补脑的食物;白天多参加一些户外运动,睡前可以喝热牛奶或者用热水泡脚,也可以听听轻音乐,促进睡眠;如果效果不明显,可以服用谷维素,安神补脑液,香砂安神丸等药物。

2019-07-04

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