喝芝麻糊会便秘吗
男,31岁 2021-06-25
病情描述:前段时间我在超市买了很多芝麻糊,听说喝芝麻糊太多会引起便秘,所以我想要问一下喝芝麻糊会便秘吗?
喝芝麻糊是不会便秘的。
芝麻糊中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的作用。喝芝麻糊既可以补充身体内所需要的营养,并且可以促进肠胃的蠕动。但是要控制好芝麻糊的摄入量,不宜过多,以免出现肠胃不适。
另外,芝麻糊对于脾胃比较虚弱的人群来说,最好不要喝,避免出现身体不适。在日常生活中,需要养成良好的饮食习惯,及时戒烟戒酒。
2021-07-22
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