长痘痘能够吃橙子吗

女,25岁 2020-05-10

病情描述:因为饮食不当,我有很多痤疮,然后我非常喜欢橙子,但恐怕这对痤疮不好,长痘痘能吃橙子吗?

长痘痘可以吃橙子,因为橙子富含维生素C,比苹果、梨等维生素C含量高,维生素C有抗氧化作用,对皮肤有好处,可以在一定程度上抑制粉刺。而橘子味冷酸,不会引起上火,对肝火旺盛引起的青春痘反而有缓解作用,酸味进入肝经络,有利于气血,能使心情更舒服,保持愉快乐观的心情。

2020-05-10

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崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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