母乳期乳房有硬块痛应该怎么办

2025-01-02

母乳期乳房有硬块且痛,可先尝试热敷和按摩来缓解。

热敷能促进血液循环,帮助疏通乳腺管。可用温热的毛巾敷在有硬块的部位,每次15-20分钟,每天数次。按摩时,从乳房周边向乳头方向轻轻推揉,动作要轻柔,避免损伤乳腺组织,以促进乳汁排出。同时,要让宝宝多吸吮有硬块一侧的乳房,通过宝宝的吸吮力来疏通乳腺。若硬块持续不消退、疼痛加剧或伴有发热等症状,可能是乳腺炎等疾病,应及时就医。

注意要保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣挤压乳房。喂奶时要注意正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂,减少细菌感染的机会。

2025-01-02

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