哺乳期乳房有硬块该怎么办

2025-01-03

哺乳期乳房有硬块，可尝试通过热敷、按摩、频繁哺乳等方法来缓解。

热敷能促进血液循环，帮助疏通乳腺管。可以用温热的毛巾敷在有硬块的部位，每次15-20分钟。按摩时要注意手法轻柔，从乳房外侧向乳头方向轻轻推揉，以促进乳汁排出。同时，增加哺乳次数，让宝宝多吸吮有硬块一侧的乳房，也有助于排空乳汁，缓解硬块。若硬块伴有疼痛、发热等症状，可能是乳腺炎，应及时就医。

注意在处理过程中动作要轻柔，避免用力挤压乳房，以免损伤乳腺组织。平时要注意正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂，保持乳房清洁。

2025-01-03

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