左膝关节韧带拉伤该怎样治疗

女,15岁 2019-03-28

病情描述:表妹参加舞蹈比赛,由于跳舞之前没做好热身运动,于是在跳舞的过程中把左膝韧带拉伤,请问左膝关节韧带拉伤该怎样治疗?

韧带拉伤主要是注意休息,不能活动,同时也可以选择进行局部、外用一些活血喷剂等对症治疗,有利于疾病的恢复。重要的是好好休息。如果剩下的不好,这种紧张将很难恢复,暂时不允许跳舞。在韧带拉伤开始时,受伤部位会出现红肿和充血。此时,立即停止运动,尽量不要让受伤的腿承重,避免加重伤势。其次,冰袋用于冷敷治疗以缓解疼痛和肿胀症状,每次冷敷持续约15分钟,每天三次。最后,伤口可以用透气性好的绷带包裹,可以缓解充血症状,绷带的松紧应该适中。同时抬高患体以避免堵塞。

2019-03-29

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