如何瘦腰廋腿

如何减掉小腿上的赘肉？

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果腿上的肉很紧绷，瘦腿上的肌肉就比较困难，必须坚持。若经常对小腿部位进行按摩刮

如何瘦腿瘦腰

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要瘦腿瘦腰，是需要全身的减脂的，局部减脂一般疗效不好。很多想局部减脂的朋友，

如何瘦腿最有效？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果想减肥，做运动是比较安全的，如果坐车或等车，都可以利用红绿灯或车站或站牌来做

快速瘦腿有什么好的方法

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

三分运动，七分饮食。运动减肥效果很好，尤其是对于你想局部廋身塑形的，建议在控制饮

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

怎么瘦腰跟大腿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要瘦腰部和大腿部位，可以多做一些运动，可以瘦腰的运动有仰卧起坐、平板支撑、转呼

人廋胸也会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人廋胸也会瘦，每个人的身体胖瘦有可能是先天性发育原因导致的，也有可能是后天性不良

如何可以瘦腿

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要瘦腿就一定要做一些腿部的抗阻训练。抗阻训练可以增加肌肉的含量，改善整个形体肌

瘦腿针的效果如何

曾重 副主任医师  随州市中医医院

通常注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物，使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩，进而达

瘦腿针能瘦大腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦腿针是可以把大腿变瘦一些的。瘦腿针将腿变瘦的原理是在腿部注射肉毒素针剂，使腿