乌龙茶饭前喝好吗

喝乌龙茶会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝乌龙茶不能导致便秘。乌龙茶具有提高新陈代谢、减肥、促进胃肠蠕动，有助于消化的

乌龙茶减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶的减肥效果不错。乌龙茶可以促进脂肪的燃烧，还会使产热量增加。这是一种半发酵

乌龙茶怎么喝才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

乌龙茶最好是喝温热的茶，而且最好是饭前喝一杯茶，减肥作用比较好。乌龙茶里面有一种

红茶和乌龙茶哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果论减肥效果的话，应该是乌龙茶的减肥效果更好。乌龙茶被称为健美茶，也被称为美容

乌龙茶饭前喝好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

乌龙茶饭前喝是可以的，但需适量。乌龙茶具有独特的香气和口感，适量饮用不仅能帮助消

晚饭后喝乌龙茶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚饭以后喝乌龙茶是比较好的，但是应避免在晚饭后立刻喝，可能会加重肠道的负担，诱发

胃不好能喝乌龙茶吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不好的人在饮用乌龙茶时需谨慎。乌龙茶虽然含有丰富的抗氧化成分和多种健康益处，但

喝乌龙茶会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝乌龙茶一般不会导致便秘，反而有助于促进消化。乌龙茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，这

晚饭后喝乌龙茶好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚饭后喝乌龙茶是可以的，适量饮用不仅有助于消化，还能促进新陈代谢。乌龙茶含有丰

喝乌龙茶养胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝乌龙茶可以对胃有一定的养护作用。乌龙茶含有丰富的茶多酚、氨基酸和维生素，这些成