鲅鱼的功效与作用是什么?

女,53岁 2020-04-02

病情描述:我家的一个亲戚不知道在哪里买了鲅鱼,给了我两个,我想问下鲅鱼的功效和作用是什么?

鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,有补气平喘的功效,对体虚咳嗽有一定的治疗作用,对咳嗽、气喘、久病体虚的人有很大帮助。鲅鱼对于贫血、早衰、营养不良的人群,有一定的辅助治疗作用。鲅鱼含有不饱和脂肪酸,能降低血脂,减少心脑血管疾病的发生,多吃对身体各方面都有益。

2020-04-02

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