怎样治便秘最有效最快

男,0岁 2020-05-15

病情描述:怎样治便秘最有效最快

一般出现便秘简单快速有效的方法是,买瓶开塞露外用或者是口服酚酞片、番泻叶、润肠茶,效果最快而且迅速。但是这些药物千万不能乱吃,否则可能会导致肠道的损伤。这些方法只是应急的措施,易产生依赖性。药一停,就又会出现便秘的现象。反而更难治疗。治疗便秘,不要太急要从日常的饮食和生活习惯做起,多吃粗纤维和水果,这些食物经过消化道后,剩余的残渣在大肠中吸收水分会增加体积,刺激胃肠道的蠕动。早上空腹喝杯白开水,有利于刺激排便,晚上睡前喝杯蜂蜜水可以润肠。

2020-05-15

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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