走路走多了脚痛怎么办?

男,29岁 2019-04-12

病情描述:走路回家的,走了很长一段距离,感觉腿酸脚痛,走路走多了脚痛怎么办?

根据描述,脚痛是退化变化的一种表现,通常走路比较少,可能是长期不活动造成的。回家的时候多用热水泡炮脚,缓解一下脚的疼痛,习惯就没事了,多多跑步,有一个比较规律的生活方式。采用药物治疗,也可以外敷狗皮膏舒筋活血,消肿止痛,活血散淤治疗,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,有助于关节液吸收,以便解除关节僵硬、水肿、疼痛的症状。促进功能的恢复,达到治愈的目的。轻轻按摩痛处可以疏通气血,缓解自己的疼痛。此方法是中医治疗足跟痛的主要方法。

2019-04-12

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