食用火龙果拌酸奶能减肥吗

女,27岁 2019-05-18

病情描述:最近因为吃得太多,感觉自己长胖了不少,想要减肥,所以食用火龙果拌酸奶可以减肥吗?

火龙果和酸奶都是对身体有益的食物,火龙果里含有脂溶性的膳食纤维,因为它在促进消化,预防便秘,促进排毒,促进脂肪燃烧方面都有一定的作用,而且热量在水果里面是比较低的,每100克火龙果大约含有60卡路里的热量,且含有较多的纤维素等,不仅可以引起饱腹感,还能促进肠胃蠕动,因此很多女性将火龙果作为减肥时适宜食用的食物。所以吃酸奶与火龙果是有助于减肥的,除此之外平时要多喝水,多吃水果蔬菜,常运动,是更好的方法。

2019-05-18

相关问答

红心火龙果能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

红心火龙果能起到减肥的作用。红心火龙果营养价值较高,含有丰富的花青素、维生素、矿

酸奶配火龙果减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸奶配火龙果具有一定的减肥效果。酸奶含有大量益生菌,能够调理肠道菌群,帮助食物

火龙果拌牛奶能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

火龙果可以拌牛奶吃。火龙果和牛奶中的营养成分并不会发生反应,生成不良物质,对食用

酸奶配火龙果汁减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶配火龙果汁减肥,火龙果内含有丰富的维生素c和矿物质,对身体内的营养是有一定的

吃火龙果能减肥吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是一种旨在减少过多身体脂肪和体重的行为。适度减肥可以降低肥胖风险,提高肥胖并

火龙果拌酸奶具有减肥的效果吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

火龙果拌酸奶是有一定的效果存在的。首先火龙果里面含有丰富的营养物质,比如它里面的

火龙果拌酸奶会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果是少量吃火龙果拌酸奶,通常不会发胖。火龙果含有比较高的纤维素,而且容易有饱腹

红心火龙果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红心火龙果具有一定的减肥功效。红心火龙果属于一种营养成分比较高的水果,火龙果中含

火龙果和安慕希酸奶一起吃能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

火龙果和安慕希酸奶一起吃可以帮助减肥。火龙果富含膳食纤维和水分,热量低,有助于增

胃酸胃寒能吃火龙果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃酸胃寒的人可以适量食用火龙果。火龙果富含纤维素和水分,有助于消化,且其温和的性

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据