吃什么食物可以降血糖？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常空腹血糖在3.9到6.1之间，吃含淀粉，含糖量少的食物，以及多吃富含维生素的

吃胡萝卜可以降血糖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胡萝卜是一种非常健康的食物。有非常高的营养价值。人体可以通过激素调节和神经调节来

运动可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

运动一般可以降血糖。在运动的时候可以改善胰岛素抵抗，而且还能够增加胰岛素敏感性，

吃红萝卜能降血糖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃红萝卜是可以降血糖的，因为红萝卜中的有效成分能够促进肾上腺素的合成，从而起到降

芒果可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

芒果不可以降血糖。芒果是一种水果，含有一定的营养成分，但并不能够达到降血糖的效果

萝卜可以降血糖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

萝卜并不能直接降低血糖，但可以被视为糖尿病患者的辅助治疗食品之一。萝卜中含有大量

孕妇血糖高能吃胡萝卜吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

孕妇血糖高可以吃胡萝卜。胡萝卜属于低糖分的食物，而且含有丰富的胡萝卜素、维生素

走路可以降血糖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

走路是可以降血糖的。走路是非常好的一种有氧运动方式。有氧运动，可以消耗体内的热量

苦竹叶可以降血糖吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

苦竹叶是可以降血糖的，但是不能单凭苦竹叶就想要达到降血糖的效果，因为苦竹叶只是一

红心萝卜能降血糖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

红心萝卜不能降血糖。红心萝卜的主要功效是止呕消嗳、化痰止咳、利尿消肿、解气消胀、