诺如病毒入侵

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心。该病毒通过被污染的食物和水传播，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。诺如病毒的感染通常在短时间内爆发，尤其在封闭环境如学校、养老院和游轮等场所更为常见。

感染诺如病毒后，症状通常在12到48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、使用肥皂和水清洗，尤其是在处理食物和餐前，能够有效降低感染风险。确保食物的彻底烹饪和避免食用生海鲜也是预防措施之一。若出现症状，应及时就医，避免与他人接触，以防止病毒的传播。

在日常生活中，注意饮食卫生和个人卫生是预防诺如病毒感染的关键。保持环境的清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在疫情高发期间，能够有效减少病毒传播的机会。同时，保持充足的水分摄入，增强身体抵抗力，对于预防和应对诺如病毒感染也有积极作用。

2024-12-20

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