被诺如病毒入侵

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和邮轮等地，传播速度更快。

感染诺如病毒后，症状通常在接触病毒后12到48小时内出现，持续时间一般为1到3天。虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人、婴幼儿和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物和水的安全是预防的关键。清洁和消毒被污染的表面也能有效降低传播风险。

在应对诺如病毒感染时，保持充足的水分摄入是非常重要的，以防止脱水。应避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，选择清淡、易消化的饮食。同时，感染者应尽量避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医，以获得专业的指导和治疗。预防和及时应对是抵御诺如病毒的有效策略。

2024-12-20

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