孕妇多吃香蕉好吗?

女,29岁 2019-07-04

病情描述:我怀孕有五六个月了,在饮食上比较注意,什么东西都不敢多吃,我平时比较喜欢吃香蕉,孕妇多吃香蕉好吗?

孕妇可以在两餐之间吃香蕉是比较好的,香蕉有润肠通便的作用,可以预防和缓解便秘症状,不过也不要一次性吃得太多,因为有的香蕉不是自然成熟的事,用一些化学的物质催熟的,长时间大量吃的话,对肚子里的宝宝发育不好,适当的吃一些香蕉还能够提高人体的抵抗力,对身体是比较好的,不过孕妇在孕期营养应该均衡,多吃一些有营养的东西才能够促进胎儿的发育,所以整个怀孕期间最好吃一些应季的水果和蔬菜,不要吃反季节的,有利于胎儿大脑的发育。防止缺钙,平时适当进行户外活动,多晒太阳,有利于钙的吸收,定期要做好产检。

2019-07-04

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孕妇可以多吃香蕉吗?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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