怀孕初期能不能吃虾

女,23岁 2019-08-27

病情描述:我怀孕一个半月了,婆婆说多吃虾可以补钙,每天都要煮虾让我吃,请问怀孕初期能不能吃虾?

怀孕初期可以吃虾。但是要注意观察是否引起身体过敏的症状。如果有过敏现象就不能吃虾。如果孕妇对海鲜类食物不过敏,吃虾也是可以补充身体所需要的蛋白质,钙、碘、铁等丰富微量的元素,比较有利于胎儿的生长发育。但是也要保持适量摄入。怀孕期间的营养需要均衡合理,营养全面,不能偏饮偏食,也不要挑食,良好的饮食习惯才有利于胎儿健康发育。

2019-08-28

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