女人脾虚吃什么好?

女,44岁 2020-04-24

病情描述:我同事最近总是浑身无力不舒服去医院检查说是脾虚,女人脾虚吃什么好呢?

脾虚主要表现为消化不良、面色苍白、腹泻、腹痛、腹胀等,脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免过饱过饥。少吃生冷、冰冻、辛辣、刺激、油腻的食物,多食红枣、羊肉、山药等健脾益气食物。对于脾虚寒患者,应多点运动,强化体质。

2020-04-24

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