绝经的年龄大概是多久

女,50岁 2019-04-13

病情描述:我妈妈快50岁了,听她说已经没有月经了,担心容易衰老,我想了解一下绝经的年龄大概是多久?

绝经就是到了一定的年龄,卵巢开始萎缩,出现永久月经停止的现象。绝经年龄一般是45岁左右,现在人们的生活条件好了,绝经期会有一定的推迟,一般50岁绝经很常见的,应该注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性,注意休息,适当的补充维生素以及补钙,同时适当的补养气血补肝肾养阴,还可以适当的运动,积极预防更年期综合症。绝经后会出现乏力的感觉,所以要保证充足睡眠,作息也要规律一些,保持良好的心情,要有一个好的心态去接受。

2019-04-13

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