头闷沉重怎样缓解

男，39岁 2021-04-17

病情描述：早晨我在起床后突然出现了头闷以及沉重的情况，所以想要采取一些缓解的方法，头闷沉重怎样缓解？

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头闷沉重一般可以通过头部按摩的方法进行缓解，另外也可以选择针灸的方法进行改善，也可以遵医嘱采取降血压或者是改善脑供血的药物治疗，还可采取营养神经的药物治疗。

如果有头昏沉重的情况，多数是睡眠不足所致，另外和高血压引起脑供血不足也有关系，也不排除是神经衰弱的可能性。

日常还要注意头部保暖，也要保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

2021-06-22

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