女,45岁 2019-04-14
病情描述:我小姑关节炎已经有很多年了,一直反反复复的。她有个跑步的习惯,身边的亲人都劝她少跑步,不然关节炎很难恢复的,适当散步就好。我想请问下关节炎是否可以适当跑步呢?
关节炎是可以进行适当跑步的,但如果是在急性发作期间是不建议跑步的,如果是在无症状期间是可以进行慢跑的。关节炎患者适当的锻炼有助于缓解关节疼痛,增加关节稳定性,预防关节僵化。在患病期间 为了减轻关节疼痛,改善关节活动度,减小关节功能障碍。可适当的运动、散散步多休息,注意关节的保暖。但要避免过于剧烈的运动,可在医生的指导下确定自己的活动量。保持心情愉悦,保证合理的饮食,减少食用一些富含高嘌呤的食物,多吃蔬菜水果,戒烟戒酒。
2019-04-14
风湿性关节炎可以跑步锻炼吗
风湿性关节炎患者是否可以跑步锻炼,需要根据病情的严重程度来判断。一般来说,轻
轻微类风湿关节炎可以跑步吗
轻微类风湿关节炎一般是可以跑步的,如果只是轻微的类风湿关节炎,适当的跑步锻炼有助
膝盖骨关节炎可以跑步吗
患有膝盖骨关节炎最好不要跑步,因为跑步会导致关节出现磨损的情况,有可能会加重膝盖
关节炎适合跑步吗
关节炎的患者不适合跑步。因为跑步属于一种有氧运动,如果关节炎的患者跑步,可能会
退行性关节炎能跑步吗
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反应性关节炎可以跑步吗
反应性关节炎最好不要跑步。反应性关节炎属于比较常见的关节方面的疾病,会出现关节
反应性关节炎可以跑步吗?
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关节炎可以跑步吗?
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骶髂关节炎可以跑步锻炼吗
骶髂关节炎一般不可以跑步锻炼。虽然跑步锻炼有助于增强体质,而且可以提高身体免疫
关节炎治好了能跑步吗
关节炎治好了一般能跑步,跑步时间不能过长。关节炎治好后适当做些跑步锻炼,有利于
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