维生素C是早上吃还是晚上吃

鱼肝油是早上吃还是晚上吃吸收好？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

最好是每天早晨吃鱼肝油，早晨吃吸收更好些，婴儿应该每天早晨都吃一粒鱼肝油的。鱼肝

减肥吃复合维生素还是维生素b

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃复合维生素，复合维生素可以包括维生素b和维生素c，而且还可以补充升级内的矿

早上空腹吃维生素C好还是晚上吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹吃维生素C更好。维生素C是一种水溶性维生素，早晨空腹时，身体对其吸收效率

减肥是吃复合维生素还是维生素b呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候饮食方面要以多样化为主，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食

早上空腹吃维生素c好还是晚上吃好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

维生素C能增强机体的抵抗力。一天吃三次，每次0.2克。如果每天服用一次，你可以选

维生素C片早上还是晚上吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

维生素c早上吃比较好。建议放到早上饭后半个小时到一个小时以后服用。早上服用维生素

抗生素早上吃还是晚上吃

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

抗生素可以早上吃，也可以晚上吃。在早上吃，除了能够控制炎症以外，还能让身体舒适一

维生素C饭前吃还是饭后吃

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

维生素C一般是饭后吃。因为维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激作用，如

上火吃维生素c有用吗

张子义 主任医师  中日友好医院

维生素C指的是维生素C咀嚼片，上火吃维生素C咀嚼片有一定的作用。出现上火的情况

中午吃维生素C好吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

中午吃维生素C是不好的。由于下午活动量比较大，在中午吃维生素C很容易被消耗掉，