腰酸背痛自己怎么解决

未知,0岁 2020-09-24

病情描述:腰酸背痛自己怎么解决

腰酸背痛可以多活动,保持好心情,养成好的生活习惯就可以解决。一般腰酸背疼是因为患者长期坐着,或肾脏功能受损等原因造成。如果不及时进行调理,长期腰酸背痛就会导致腰间盘突出、腰肌劳损还有脊柱受损等病症。建议患者到医院进行检查,根据结果决定是否需要治疗,平时可以多躺着休息,进行局部按摩或者使用热毛巾热敷痛处,要多锻炼保持身体健康,注意饮食均衡,保持营养均衡。

2020-09-24

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