自然流产后多久可以恢复运动

女,25岁 2019-02-02

病情描述:我刚怀孕没多久就自然流产了,现在第三天了,请问自然流产后多久可以运动?

自然流产后,身体需要大约一个月才能完全恢复。你好,根据对你描述的情况的分析,最好在自然流动的前三天卧床休息,因为流产后子宫内膜会留下伤口。如果过早活动可能导致阴道出血时间延长,可在3-5天后进行适当的锻炼,以避免剧烈运动。根据你目前的情况,建议以卧床休息为主要方法,五天后可以进行适当的活动,但应避免剧烈运动,一个月内禁止性生活。流产会引起少量出血,对身体造成一定的伤害,所以应该及时添加一些富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鲜鱼、鸡蛋或豆制品等。

2019-02-02

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