注意力不集中头晕怎么回事

男,18岁 2019-02-08

病情描述:最近半年,注意力总是不集中,整个人昏沉沉的,学习成绩也下滑了很多,请问注意力不集中头晕怎么回事?

、头晕注意力不集中可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议您在睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力等兴奋性食物,注意规律饮食,并注意改善睡眠环境,这样有利于减轻大脑兴奋状态,另外平时要养成良好的休息习惯,避免过度劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。可以口服维生素进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。注意休息。多吃核桃等补肾的食物。情况比较严重过的话,建议到当地正规的三甲医院神经内科就诊。

2019-02-08

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