复胖之后的减肥难吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:复胖之后的减肥难吗

复胖之后的减肥是有一点困难的,因为你天天吃饭,然后再不运动那么多已经形成习惯了,如果突然让你控制饮食再加上运动的话,那么是有一些困难的。所以在复胖之后减肥要有一定的耐心和毅力。首先要在饮食上多加点儿控制,然后再加上一些运动,这样的话慢慢的能够起到减肥的效果。但是如果不坚持的话,那么反弹的几率也是非常大的。

2020-05-22

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