得了筋膜炎饮食要注意什么

男,0岁 2020-11-05

病情描述:得了筋膜炎饮食要注意什么

筋膜炎在饮食上并没有什么需要注意的,平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物或者是寒凉的食物。可以多吃一些含维生素以及蛋白质都比较高的食物,例如可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜以及豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等,对于身体恢复都是有一定好处的。平时要适当的活动,不要长时间的坐着或者是躺着,在家可以自行做做小燕子飞等动作,可以缓解筋膜炎。

2020-11-05

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