生完孩子后腰疼怎么办?

女,28岁 2019-01-25

病情描述:我出了月子之后只要我抱着孩子,时间一长就会感觉到腰痛,现在也不敢干家务活,拖个地,一会儿也能感觉到后腰酸痛。我也不知道是不是月子没做好落下的毛病。生完孩子后腰疼怎么办?

分娩后腰痛可能是由过度疲劳、核心肌肉力量减弱和盆底肌肉松弛引起的。目前,有必要注意休息,不要过度劳累,并进行产后康复锻炼,以提高肌肉力量。但也要注意营养支持,平时不要弯腰抱孩子,纠正不良的生活姿势,注意补钙。根据你的描述,你分娩后腰痛。首先,建议你不要担心它。您可以根据自己的实际情况考虑调整中草药,或在药阳关灸治疗。这是产后腰痛引起的症状。在生产过程中,腹部压力过高,导致腰部后部韧带损伤。这种情况可以通过物理疗法来缓解。

2019-01-25

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