乳腺结节饮食调理有哪些

2025-01-03

乳腺结节可通过饮食进行一定调理。

多吃富含维生素的新鲜果蔬，如苹果、橙子、西兰花等，能调节内分泌。适当摄入富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强身体抵抗力。还可吃些具有软坚散结作用的食物，例如海带、紫菜等。同时，要控制脂肪摄入，少吃油炸、油煎食品以及动物内脏等。减少辛辣刺激性食物的摄取，像辣椒、花椒等，以免加重病情。

注意饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食。保持心情舒畅，因为情绪对乳腺健康也有重要影响。定期复查乳腺结节情况，若有异常及时就医。

2025-01-03

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