酸奶坚果麦片吃了发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

酸奶坚果燕麦食用后不会发胖，而具有一定减肥效果。酸奶坚果麦片中营养丰富，所含有的

干吃水果麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

适当的吃水果麦片可以起到减肥的效果。水果麦片是很多人减肥的时候首选的一种代替饭的

荞麦面包吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

荞麦面包吃了是不会发胖的。荞麦面包是采用荞麦面制作而成的，主要的成分有淀粉，并且

吃牛奶泡麦片会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃牛奶泡麦片是不会发胖的。麦片当中的纤维能够吸收体内的胆固醇并帮助其排出体外，而

百草味水果干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

百草味水果干吃了有可能会发胖，但如果控制在正常食用量内一般不会发胖。百草味水果干

早餐牛奶加麦片鸡蛋吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐牛奶加麦片鸡蛋吃了是不会引起患者发胖，建议患者不要过于担心。平时的饮食方面尽

吃卡乐比麦片会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃卡乐比麦片是不会导致人体发胖的。卡乐比麦片是采用燕麦压榨制作而成的一种食品，使

吃坚果水果燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果长时间吃坚果水果燕麦片的话也是会发胖的。虽然说坚果、水果、燕麦片都是营养价值

麦片和米饭哪个吃了会发胖

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

麦片和米饭相比还是米饭更容易发胖一些。虽然说在热量方面麦片的热量比米饭高，但是如

吃代餐水果麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐的水果麦片能够减肥。代餐水果麦片就是用一些水果和麦片儿组成的食物，这种食物热