饭后用按摩器按摩肚子可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:饭后用按摩器按摩肚子可以减肥吗

吃完饭以后用按摩器按摩肚子,可以达到减肥的效果,也根据每个人的体质决定,如果脂肪比较紧,减肥效果不是特别明显,适当的按摩肚子,可以促进肠胃蠕动,加快消化,帮助通便。尽量在饭后一个小时左右再按摩,并且避免吃饭吃的太饱。减肥除了可以按摩肚子以外,最主要的是控制饮食的摄入量,不建议一日三餐吃得吃太多的肉类和甜食。

2020-05-20

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