燕窝什么时候吃最佳?

男,31岁 2019-07-05

病情描述:老公体质就不好,这段时间卧病在床,想快点休养好,朋友带了一些燕窝让我补身体,想问下燕窝什么时候吃最佳?

燕窝是指由雨燕和金丝燕分泌的唾液与其他物质混合而成的巢。这是一种珍贵的滋补品。通常来说,在早晚使用比较好,这个时候吸收效果最佳,尤其是在清晨吸收最快,最安全,这样可以让燕窝的营养成分吸收达到最大的效果。而在晚上临睡前,可以用燕窝加牛奶。这样不仅有利于营养吸收,还可以帮助睡眠。不建议燕窝空腹服用,这样对胃的有很大的伤害,也不利于营养物质营养成分的吸收,一般常用燕窝来做燕窝粥。适量但不要吃太多,注意吃正规厂家生产的燕窝,均衡营养饮食。

2019-07-05

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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孕期什么时候吃燕窝最好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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孕期什么时候开始吃燕窝?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间,可以适当地吃一些燕窝。燕窝含有大量微量元素蛋白,对于孕妇和胎儿都有一定

怀孕期间什么时候吃燕窝最好

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在怀孕的前三个月,堕胎很容易发生,因为胎盘发育不良和其他一些外部因素。如果孕妇体

燕窝什么时间吃最好?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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燕窝什么时候吃最好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

燕窝是早上空腹吃或晚上临睡前吃,空腹吃吸收燕窝的营养效果最好,传统中医认为,燕窝

怀孕什么时候吃燕窝最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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燕窝饭前吃还是饭后吃?

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

成人每次吃干燕窝3-5克,儿童每次吃干燕2-3克,每周最少3次,适用于起床后和睡

燕窝什么时候吃最好?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇在整个孕期中的吃燕窝是好的,或者在接下来的五个月吃效果最好的,一次3克,每隔

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