血压控制不理想怎么办?

男,30岁 2019-01-01

病情描述:查出有高血压,总是头晕,量了血压第二天血压退得太低了,总是忽高忽低,一直控制得不太理想,血压控制不理想怎么办?

长期血压不稳定往往更容易发生脑动脉粥样硬化。建议您可以考虑常规口服降压药,并注意平时尽可能多的检查血压。试着选择一些长效抗高血压药物。如控释片、缓释片等。通常注重适度的体育锻炼,积极增加个人的体质。如果你一整天血压都很高,使用长效抗高血压药物(硝苯地平缓释片、门罗等)。)和短效抗高血压药物(硝苯地平、卡托普利等)。)如果您的血压在指定时间内暂时升高。平时多吃水果和蔬菜,如西红柿、芹菜、木耳、荠菜等。,养成每天早上空腹开一杯冰凉洁白的咖啡的好习惯,可以经常按摩颈部的桥拱点和耳后减压槽,对保持愉快的心情也很重要。

2019-01-01

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