睡醒腿抽筋发麻怎么回事

女,22岁 2021-06-15

病情描述:我昨天晚上睡觉的时候,可能是凉着了然后小腿抽筋,我想知道睡醒腿抽筋发麻怎么回事?

睡醒腿抽筋发麻,可能是晚上睡觉的时候脚漏在外面着凉或者盖得被子较薄导致的,也有可能是缺钙所导致的,症状严重可以去医院检查一下。

腿抽筋时可以把抽筋的那条腿绷直,五指向上并且用手拉五个脚趾,腿不要打弯,过一会抽筋现象就会消失。

建议睡觉前泡泡脚,用热毛巾敷一敷腿部,可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等,这些含钙量丰富的食物。

2021-06-18

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