怎样才能快速降血压?

男,55岁 2019-01-14

病情描述:高血压一年半了,一直在服降压药,而且一量血压就紧张难以控制,每次量基本上都还在150左右。又不敢多吃药,请问怎样快速降血压?

高血压意味着低盐饮食和低脂肪饮食。为避免情绪激动,必须禁止吸烟和饮酒。如果有高血脂,必须同时治疗。否则,降低血压的效果就不好了。在在当地医生的指导下,选择心痛定等抗高血压药物。口服波依定、硝苯地平等缓释片较佳。血压更稳定。多吃芹菜,尤其是它的根,可以降低血压,但它只是一种辅助疗法。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。

2019-01-14

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