秋冬如何预防感冒?

女,26岁 2019-04-07

病情描述:天气变冷害怕自己感冒,因为身体不会,想象你咨询一下秋冬如何预防感冒?

秋冬交替要注意穿衣保暖,戴上帽子,围巾,里面穿绒衣或者毛衣,外面加一件外套,这样中午热了可以把外套脱下来。一般感冒主要是因为受凉,患者平时应该注意防寒保暖,不要到人流过于密集的地方,因为这种地方空气不流通,同时在日常生活当中可以多加上体育锻炼,以增强个人抵抗力。运动之后不要立刻把衣服脱下来,出汗后风吹容易感冒。另外必要的时候可以到医院接种预防感冒的疫苗,如果感觉身体不舒服,要尽快去医院进行检查和治疗。

2019-04-07

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