怀孕六个月便秘怎么办

女，23岁 2019-02-03

病情描述：我今天上厕所怎么也拉不出来，而且肛门疼痛，已经三天没有大便了，便秘了，现在怀孕6个月。怀孕六个月便秘吃什么药？

怀孕六个月便秘时，可以尝试多吃富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜和水果等。膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，预防便秘。

适当的运动可以帮助肠道蠕动，促进排便。孕期可以进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动。避免过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重便秘症状。养成定时排便的习惯，有助于培养肠道蠕动。

轻轻按摩腹部，以顺时针方向进行，有助于促进肠道蠕动。如有需要，可以在医生建议下使用乳果糖、开塞露等药物，以缓解便秘症状。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，以免对胎儿造成不良影响。

如果便秘症状持续严重，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的心态和积极的生活态度，有助于缓解便秘问题。

2019-02-03

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