做哪些运动对妇科好

女,28岁 2019-01-20

病情描述:我的媳妇有盆腔炎,目前在积极治疗,医生说她可以进行运动,就想问一下对于这种妇科的情况什么运动好?

盆腔炎说的是女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。对妇科好的运动有:跳舞、游泳、仰卧起坐、太极拳等,对于妇科来说的话还可以做一些瑜伽锻炼,尤其是盆底的瑜伽锻炼可以增加盆底肌的任性和张力,但是也要注意运动的时间和量的把握要合适,不能为了改善妇科程度就做太多的运动。而且像你这种情况要好好的听医生的话,好好的进行治疗,而且在吃东西这方面,也就是饮食上要注意补充营养,注意清洁个人卫生,避免感染什么的。

2019-01-20

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