宝宝白天晚上都不怎么睡应该怎么办

男,2岁 2019-07-27

病情描述:我家的孩子最近不知道怎么回事儿,白天晚上睡觉不踏实,请问一下宝宝白天晚上都不怎么睡应该怎么办?

孩子的睡眠时间有时很短,可能每天每小时都有一些时间睡觉,孩子们白天和晚上睡得不多,可能是因为他们在正常时间已经睡够了,应注意调整儿童的休息习惯,孩子应该睡觉的时候,应该引导他们正确睡觉,另外孩子睡觉不踏实,到了晚上的时候既使宝宝很兴奋,大人也要尽量保持平静的态度,不与宝宝多说话、多逗玩;喂奶的时候一定要喂饱,如果宝宝没有睡意,只好将他抱在怀中慢慢摇晃,并小声哼一点歌曲,让他入睡,以后不要轻意打扰他,也不要想着去喂奶,让宝宝慢慢觉得白天好玩,夜间乏味,这样他就能调整自己的生活规律,白天少睡,夜间多睡。

2019-07-27

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