青少年乳腺增生要怎么办

2025-01-03

青少年乳腺增生一般无需过于担忧,多数可自行缓解。

青少年乳腺增生多与内分泌功能紊乱有关,处于生长发育阶段,激素水平不稳定,可能会出现乳腺组织的生理性增生。通常随着身体发育成熟,激素水平逐渐稳定,增生情况会有所改善。日常可通过调整生活方式来缓解,比如保持规律作息,避免熬夜;合理饮食,少吃辛辣、油腻、刺激性食物;适当运动,减轻压力,保持心情舒畅。

需注意的是,若乳腺增生伴有明显疼痛、肿块持续增大等异常情况,应及时就医,进行相关检查,以排除其他乳腺疾病的可能。

2025-01-03

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