肾虚脾虚有什么注意事项?

女,24岁 2020-04-21

病情描述:我最近身体严重寒冷,手脚冰冷,体内水分过多,月经过多,我怀疑自己可能是肾虚或是脾虚,想问一下肾虚脾虚有什么注意事项吗?

肾虚脾虚的病人需要多休息,少熬夜以及戒烟戒酒,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣刺激食物,适当加强体育锻炼,保持乐观的心态。建议去中医院,采用辨证论治的方法,调理身体阴阳平衡,温补肾脏。或者吃金匮肾气丸。

2020-04-21

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