老人吃莲子有什么好处

未知,0岁 2020-07-17

病情描述:老人吃莲子有什么好处

老人吃莲子可以起到帮助降低血压的作用,而且还可以改善血脂,具有一定的增强记忆力和健脑的功效,能够提高工作的效率,还可以预防老年痴呆症。老人吃莲子的时候一定要适量,如果出现了大便密结的时候不可以吃,莲子不但是一种凉性药物,而且还是一种营养丰富的食物,适当的吃莲子有很好的补中益气的作用,还可以起到清心醒脾的功效。

2020-07-17

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

老人吃莲子可以起到帮助降低血压的作用,而且还可以改善血脂,具有一定的增强记忆力和

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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