来月经前胸疼是怎么回事

女,26岁 2019-03-18

病情描述:每次来月经前都会有胸疼的感觉,请问一下来月经前胸疼是怎么回事啊?

很多女性会有来月经前胸疼,给女性的身体造成很大的不适。如果来月经前胸疼可以怎么办呢,一是隔离咖啡因,医学实验表明,打破每天喝咖啡的习惯可以显著改善乳房肿胀和疼痛。当然,不仅要喝咖啡,还要远离含咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含咖啡因的止痛药,以有效缓解胸痛。二是摄入低脂高纤食品,在月经前一周,尽量的使用粗粮全麦等低脂,高纤维的食物。也可以改善身体的营养平衡缓解胸疼。三是合体的胸衣,如果胸罩太小,会压迫乳房,造成血液循环不良和胸痛,而胸罩太大,导致胸部无法固定,运动时受伤。四是热敷,热敷是一种直接有效的缓解方法,当你感到胸痛时,你可以用毛巾包一个热水袋,然后敷在你的胸部。如果效果不理想,也可以准备一盆冷水,浸泡毛巾后交替使用。

2019-03-18

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