女孩身高163体重多少才标准

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:女孩身高163体重多少才标准

如果女孩身高一米六三的话,体重应该控制在一百一十斤左右。如果出现了比较偏胖或者是比较偏瘦的时候,可以从饮食上调整,出现了比较肥胖是需要控制自己的饮食,再加上运动进行减肥的,如果出现了偏瘦,很有可能是因为营养缺乏引起的,需要多补充一些有营养的食物。平时饮食上尽量不要吃油炸类的食物,保持饮食清淡营养均衡。

2020-05-16

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夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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