男孩变声期注意事项是什么?

男,16岁 2019-05-12

病情描述:儿子最近进入了变声器,想要知道男孩变声期注意事项是什么?

男孩一般在十一岁至十三岁就进入到青春期了,就会出现喉结增大明显、声音变粗、长出阴毛腋毛等,所以你家孩子十二岁出现变声是正常情况,一般变声期会持续一年左右,首先要注意合理地使用你的嗓子。变声期嗓子多处于充血状态,如果讲话过多或唱歌时间过久、过于用力就会引起嗓子的疲劳。无论是唱歌还是说话,都不要过于用力,更不应大喊大叫。如果练习唱歌,每天也不要超过一小时,且不能连续用嗓,唱十几分钟以后就要停顿一会儿,休息一下,不要吃带有刺激性的食物,如辣椒、蒜、葱、醋等,它们会刺激你的嗓子,使你的声带更加充血、红肿。另外,酒和香烟对嗓子也有很大的刺激作用。

2019-05-12

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