便秘挺严重怎么治疗
男,19岁 2019-03-19
病情描述:我平时蔬菜吃的少,水果吃的还可以,喜欢吃肉类,大便可能两三天一次,每次上厕所都很费劲,而且大便很粗,我想问下便秘挺严重怎么治疗?
患者好几天才上一次大便,而且每以次上厕所都比较费劲,出现的便秘的症状是挺严重的。主要和患者的饮食运动量以及饮水情况都有很大的关系。但是也有可能是和胃肠功能不太好有关系。建议可以通过饮食,运动以及用药的方法调理,要多喝水,多吃一些有润肠通便作用的水果和蔬菜,多吃一些粗粮和粗纤维食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以服用一些药物,但是最好是在医生的指导下进行服药的。运动的话建议慢跑、跳绳都是可以的,不要太过于激烈就行。
2019-03-19
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